27februari Samba Gevorderdenby Mary Heeft u al eerder de Sambalessen gevolgd? Dan kunt u verder met de les Samba gevorderden. Leer de Samba op...
21november Total Body Workoutby 123druk-admin Een stevige workout voor het gehele lichaam. Er wordt gewerkt met het eigen lichaam en attributen zoals bijvoorbeeld een dynaband,...
12oktober Totally Core*by 123druk-admin Hebt u bijvoorbeeld last van lage rugklachten of bekkeninstabiliteit? Dan werkt een juiste uitvoering van oefeningen juist versterkend voor de...
20augustus Zumbaby 123druk-admin Al dansend een workout doen op opzwepende muziek? Met zumba dans èn fitness je tegelijk. Door de routine leer je...
