Voor beginners Archieven - Pagina 2 van 3

1april

Fruit & Beweegpauze Kind & Ouder

Even weg van je huiswerk of thuiswerk, een drankje en een gezond stuk fruit of een volkoren cracker. Nu heb...

1april

Een lekkere workout met niet al te moeilijke routines zodat je toch alle spieren traint en werkt aan je conditie....

1april

Wil je even lekker bewegen met je kind? In dit halfuurtje doen jullie samen leuke oefeningen met en zonder materialen....

1april

Een hele workout gericht op het versterken en stabiliseren van je core: je buikspieren, je rug, maar ook je billen...

1april

Na een warming-up doe je spierversterkende oefeningen voor het gehele lichaam. Je traint je benen, billen, en de verschillende spiergroepen...

1april

Vroeg in de ochtend lekker actief! Na een warming-up ben je klaar om spierversterkende oefeningen te doen en een cardiovasculaire...

31maart

Wil je de week goed beginnen met een warming-up, spierversterkende oefeningen en een powerdans tussendoor? Dat kan met deze laagdrempelige...

7januari

LET OP: Dit betreft een nieuwe les. Bij voldoende animo zal de les van start gaan. Inschrijvingen hiervoor zijn reeds...

26november

Wil je dansen op opzwepende muziek en toch alles stap voor stap aanleren? Dan kan dat met Zumba Gold! Een...

25november

Wil je even lekker los en je wanen in de goede oude tijd? Dit wordt een wel erg gezellig en...

Cookie	Duur	Beschrijving
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.