Begin je dag bewegend!

Wil je de week goed beginnen met een warming-up, spierversterkende oefeningen en een powerdans tussendoor? Dat kan met deze laagdrempelige les! De muziek stimuleert je om gelijk uit de veren te gaan. De les wordt afgesloten met een cooling down.

Instap voor beginners en de oefeningen worden desgewenst op verschillende niveaus aangepast.

Zien we je maandag?

Mocht je willen deelnemen aan de les maar fysieke- of gezondheidsklachten hebben, dan willen we je adviseren om dit voorafgaand aan de les door te nemen met de docent(e). Zodoende kunnen we rekening houden met je behoeften en waar nodig alternatieven bieden.

Benodigdheden: handdoek, flesje water 

Graag aanmelden via de site (onder de link: inschrijven lessen), mail info@lamovista.com of telefoon: 0640341702

 

Maandag 9:00-9:30

Maandag
09:00 - 09:30

Move! @Monday