Wil je afvallen, aankomen, in balans blijven of een duurzame gezonde leefstijl aanleren? Dan kan een gediplomeerde voedingsdeskundige je daarbij...
Archive for Category: Gezin
2april
Work & Chill Workout
by Mary
In deze les doe je op een rustig tempo een aantal oefeningen voor het lichaam en verschillende ademhalingsoefeningen. Ideaal voor...
2april
After Work Workout
by Mary
In deze les doe je op een rustig tempo een aantal oefeningen voor het lichaam en verschillende ademhalingsoefeningen. Ideaal voor...
1april
Power in je Pauze!
by Mary
Bijna klaar met (t)huiwerk maar nog niet helemaal? Dan kun je vast wel even een boost gebruiken. In dit kleine...
1april
KIDS! Workshop Gezonde Voeding
by Mary
Ben jij een beginnende keukenprins-of prinses en wil je het nu eens goed aanpakken? Dan kijk je gewoon eens mee...
1april
Fruit & Beweegpauze Kind & Ouder
by Mary
Even weg van je huiswerk of thuiswerk, een drankje en een gezond stuk fruit of een volkoren cracker. Nu heb...
1april
Top 40 Dance Workout
by Mary
Een lekkere workout met niet al te moeilijke routines zodat je toch alle spieren traint en werkt aan je conditie....
1april
Kinder & Ouder Beweegmoment 3-5 jaar
by Mary
Wil je even lekker bewegen met je kind? In dit halfuurtje doen jullie samen leuke oefeningen met en zonder materialen....
1april
Kinder & Ouder Beweegmoment 4-6 jaar
by Mary
Wil je even lekker bewegen met je kind? In dit halfuurtje doen jullie samen leuke oefeningen met en zonder materialen....
25november
TBT Dance 70s 80s 90s
by Mary
Wil je even lekker los en je wanen in de goede oude tijd? Dit wordt een wel erg gezellig en...