Een lekkere workout met niet al te moeilijke routines zodat je toch alle spieren traint en werkt aan je conditie. Waarschijnlijk merk je het niet eens want de muziek herken je vast van de radio.
Mocht je willen deelnemen aan de les maar fysieke- of gezondheidsklachten hebben, dan willen we je adviseren om dit voorafgaand aan de les door te nemen met de docent(e). Zodoende kunnen we rekening houden met je behoeften en waar nodig alternatieven bieden.
Benodigdheden: handdoek, flesje water
Graag aanmelden via de site (onder de link: inschrijven lessen), mail info@lamovista.com of telefoon: 0640341702